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白菜注册必送体验金,把洋葱和大蒜捣碎了,敷在头发上,脱发竟然改善了!

 2020-01-08 10:03:43 408 ℃
[摘要] 洋葱中所罕有的硫化物能够促进胶原蛋白的生成,有助于头发的生长。将洋葱汁直接用来擦拭头皮,然后冲洗干净就可以了。而椰子油含有丰富的人体必需的脂肪酸、矿物质和蛋白质,可以减少脱发和断发。大蒜中含有丰富的铁和钾,也有助于增强头发的韧性。将大蒜捣碎,加入一茶匙椰子油,放在大火上煮几分钟。

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白菜注册必送体验金,导语:

智妍大学刚毕业的时候由于找工作的压力很大,就开始面临脱发的困扰。每次一梳头发,梳子上、手上就会缠上很多头发,更别提洗澡的时候,看着掉落一地的头发,智妍很伤心。

更而让智妍伤心的还是自己的男朋友也嫌自己变难看了。男朋友的嫌弃让原本心情就焦虑的她,更加烦躁起来。两个人没少因为这事儿吵架。后来,在一次大吵之后,两个人分手了!

其实,不管是男性还是女性,都怕脱发。年轻的帅小伙儿如果遭遇脱发危机,也会瞬间变成“地中海”大叔。而拥有着乌黑浓密秀发的女生,如果脱发严重,也难免影响了颜值。谁都不想让脱发找上自己。

可是随着年龄的增长,生活压力的增大,脱发似乎已经成为必然。脱发不仅会给人带来非常沉重的心理压力,还会影响到生活、工作和交际。那么有什么办法能够防止脱发呢?

1. 减少压力

古人把头发称作是“三千烦恼丝”是有道理的。精神压抑,焦虑不安会导致脱发。平时尽量保持精神的放松。冥想、散步或是瑜伽等都是不错的舒缓压力的方式。精神压力大而导致的脱发不是永久性的,当你心情放松下来的时候,掉了的头发还可以重新生长出来。

2. 减少对头皮的刺激

尽量不要梳太紧的发型,如马尾辫、麻花辫等。也不要过度的扯、拉头发。洗头发的时候控制水温在适宜的范围内。如果头发打结了,也不要使劲儿拉扯,可以用宽齿梳来理顺头发,防止头发打结脱落。

3. 多喝水

我们的头发中有25%的成分都是水。如果你的肾脏健康,每天喝充足的水,有助于保持头发中的水分,帮助头发生长。

4. 按摩头皮

每天晚上睡觉前,或者第二天起床后,给头皮做个按摩。将双手十指分开,像一个倒着的叉子一样,插进头发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次5到10分钟。经常这样按摩头皮,能够帮助改善头皮营养,促进头皮的血液循环,调节皮脂分泌。

5. 用洋葱汁擦头皮

对于洋葱的生发功效,国外的很多人都是十分认可的,只是国内很少有人知道。洋葱中所罕有的硫化物能够促进胶原蛋白的生成,有助于头发的生长。不仅如此,洋葱中黄酮类化合物含量也比较高,这种化合物具有很强的抗炎杀菌功效,对生发也很有帮助,尤其是对斑秃患者来说。

操作很简单:将洋葱切成小块,用榨汁机榨成洋葱汁。将洋葱汁直接用来擦拭头皮,然后冲洗干净就可以了。每周两到三次效果会更好一些。

6. 使用大蒜和椰子油的混合物擦拭头皮

与洋葱相类似,大蒜中也含有丰富的硫化物,能够帮助头发生长。而椰子油含有丰富的人体必需的脂肪酸、矿物质和蛋白质,可以减少脱发和断发。大蒜中含有丰富的铁和钾,也有助于增强头发的韧性。

将大蒜捣碎,加入一茶匙椰子油,放在大火上煮几分钟。然后轻轻地搅拌均匀,冷却后,将这个膏状混合物涂抹在头皮上,轻轻地按摩头皮10-15分钟,最后,彻底冲洗干净就可以了。每周两到三次效果更佳。

作者介绍:李时炯,美国耶鲁大学博士,曾任首尔医学院教授,江北三星医院院长,著有《跟我一起无病到老》一书,传授自己的均衡养生法。

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